央視網(wǎng)消息：進(jìn)入暑期，記者在各大醫(yī)院眼科了解到，前來就診的兒童患者明顯增加。醫(yī)務(wù)人員表示，導(dǎo)致“近視兒童化”的一大原因就是孩子過早接觸電子產(chǎn)品，尤其是暑期，過度使用電子產(chǎn)品將對孩子的視力造成影響。

　　北京同仁醫(yī)院眼科醫(yī)學(xué)視光中心常務(wù)副主任 宋紅欣：因?yàn)槲覀兊碾娮赢a(chǎn)品它有一定的頻閃，這種頻閃它會(huì)加重我們眼睛的疲勞。另外就是我們這個(gè)電子產(chǎn)品的吸引力比普通書本的吸引力可能更強(qiáng)。長時(shí)間近距離的注視電子產(chǎn)品，就會(huì)加重他眼睛的疲勞，造成近視度數(shù)的增長。

　　此外，由于專注屏幕，眨眼次數(shù)少，淚液蒸發(fā)快，還可能導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生，孩子在接觸電子產(chǎn)品時(shí)，家長一定要注意控制時(shí)間和頻率，不能讓他們的注意力長時(shí)間集中在電子屏幕上。

　　北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任 付晶：并不是說我們不能用電子產(chǎn)品，但是一定要知道要適當(dāng)，要適量，要適度，無論在時(shí)間上還是屏幕的亮度上，要適當(dāng)?shù)目刂?，越小的孩子每次接觸的時(shí)間就要短。

　　醫(yī)務(wù)人員提示：暑期科學(xué)用眼很重要

　　醫(yī)務(wù)人員介紹，暑期是孩子視力下降的高發(fā)時(shí)段。暑期學(xué)會(huì)科學(xué)用眼對于孩子的健康成長非常重要。

　　醫(yī)務(wù)人員建議，保護(hù)視力要做到：

　　1、避免長時(shí)間連續(xù)用眼。在連續(xù)看書寫作業(yè)1小時(shí)后，眺望一下遠(yuǎn)方，防止眼內(nèi)外肌持續(xù)緊張，循環(huán)不良眼壓增高造成痙攣而逐漸形成近視眼。

　　2、避免在強(qiáng)光下看書。長期在強(qiáng)光下看書，眼內(nèi)肌過度調(diào)節(jié)，會(huì)促使近視的發(fā)生和發(fā)展，強(qiáng)光對視網(wǎng)膜尤其是黃斑區(qū)造成損害，使視敏度下降，甚至引起永久性視力減退。

　　3、坐姿要端正，不可彎腰駝背?？康煤芙蚺恐龉φn或閱讀易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成或加深近視。

　　4、避免長時(shí)間看電視、玩電子游戲。長時(shí)間地看電視，玩電子游戲很容易造成視覺疲勞，應(yīng)嚴(yán)格控制時(shí)間。

　　5、避免乘車、走路時(shí)看書。走路時(shí)手會(huì)時(shí)?；蝿?dòng)，乘車時(shí)車會(huì)不時(shí)顛動(dòng)，可以造成眼內(nèi)肌持續(xù)緊張，很容易引起視疲勞和調(diào)節(jié)痙攣。

　　6、多做戶外運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，與大自然多接觸有益于眼睛的健康。